Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen sind anspruchsvolle Aufgaben, da wir in einem geistig und körperlich herausfordernden Alltag leben. Natur, Heilpflanzen, Entspannungsübungen, Austausch und Zeit zum Durchatmen in einem Luftkurort können dabei Hilfe sein. Die abwechlungsreiche Landschaft des Naturparks Nossentiner/Schwinzer Heide bietet dafür ideale Bedingungen mit ihren dichten Wäldern, Mooren, Heideflächen und 60 Seen.
Die Pflanzenheilkundlerin Dr. Kristin Peters und die Erwachsenenpädagogin Isabell Pönichen helfen Ihnen Stress abzubauen und sich auf dem Wildrosenhof in Alt Sammit zu erholen. Sie erhalten Anregungen für einfache und rasch umsetzbare Methoden aus der Kräuterheilkunde und der Entspannungstherapie, die Ihre Fähigkeiten, die Gesundheit zu fördern, Stress vorzubeugen und Krankheit zu vermeiden, aufbauen. Beim Waldbaden und Bewegen in der heilsamen Natur wird Ihre Achtsamkeit geschult sowie die Atemwege und die Abwehr gestärkt.
Geeignet ist der Gesundheitsurlaub für alle, die eine Auszeit in der Natur suchen und wohltuende Impulse erlernen und umsetzen möchten.
Sie können sich auf Kräuterwanderungen und Spaziergänge mit Augen- und Atemübungen freuen. Sie erlernen die Herstellung pflanzlicher Heilmittel (Salbe, Öl oder Urtinktur und Heiltee). Achtsamkeitsübungen und Meditation in der Natur nehmen Sie als hilfreiche Praxis für Ihren Alltag mit. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit der Stärkung des Immunsystems und der gezielten Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Beratungen zu individuellen Gesundheitsthemen runden bei Bedarf die Tage ab.
07. bis 11. Oktober 2024
05. bis 09. Mai 2025
06. bis 10. Oktober 2025
Wildrosenhof Alt Sammit, Lindenstraße 2, 18292 Krakow am See (Alt Sammit)
Das 5-Tage-Seminar kostet 875,00 Euro bis 31.03.2024, dann 925,00 Euro inklusive:
über Isabell Pönichen
Anerkennung als Bildungsurlaub/Bildungszeit für Berlin, Brandenburg, Niedersachsen, Hamburg, Sachsen-Anhalt und Rheinland-Pfalz liegt vor. Für weitere Bundesländer läuft die Beantragung.
Tel. 033 923 712 960 • post@pflanzenheilkunde-brandenburg.de • Mobil: 0152 2599 3663